Olha a páscoa chegando!!!!

Lais_soares   13 Março 2013   0 Comentários

 

Bom, como a páscoa está chegando e eu sei que ninguém resiste a um gostoso chocolatinho..resolvi escrever uma matéria falando sobre os benefícios e os malefícios deste doce maravilhoso!! Vamos falar sobre os efeitos do chocolate meio amargo e a hipertensão!

Alguns estudos afirmam que o cacau poderia gerar bons resultados para quadros de hipertensão, já que possui uma classe de polifenóis, os flavofenóis, que reconhecidamente, tem propriedades antioxidantes. Um dos mecanismos propostos para estes polifenóis é o aumento da produção de óxido nítrico, com ação de dilatação arterial. Desta forma, o quadro de hipertensão poderia ser atenuado.

Porém, temos que ficar atentos!!!!!! Existe uma preocupação com a quantidade de derivados do cacau consumido, uma vez que este possui alto valor energético e os seus demais constituintes, presentes na forma comercial do cacau, como açúcar e gordura, poderiam ofuscar os efeitos benéficos dos polifenóis.

Vale lembrar que ter uma dieta adequada é fundamental, junto com outros hábitos saudáveis, como evitar o fumo, ecercícios físicos e controle da glicose, do colesterol e da pressão arterial. Desta forma, um tablete de chocolate meio amargo pode ajudar a adoçar esta fórmula!!!

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